今日のお弁当です

今日の次女のお弁当です



エビチリ
肉巻キャベツ
えりんぎ
冷凍えだまめ
おにぎり（混ぜ込みわかめ鮭）








私、只今ダイエット中です　

目標はー１０キロ！　一か月で２キロ痩せました　

今日は　姉からこちらの本　　を貰いました。




骨盤体操も加えて、さらにガンバリマス　


お姉ちゃん、ありがとう　













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